© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 kwietnia 2011, 18:34
Edytowany przez Jamajka17 11 kwietnia 2011, 18:39
20 kwietnia 2011, 02:27
20 kwietnia 2011, 20:29
20 kwietnia 2011, 21:34
Ja dziś zaliczyłam 7 dzień A6W, przede mną jeszcze ABS.
Mam do Was pytanie: Czy wy w A6W dokładnie przytrzymujecie każde ćwiczenia na 3 sek? Mnie to strasznie nudzi i zajmuje mi dużo cennego czasu, wiec tylko robie po kolei każde ćwiczenie w ilości nakazanej.
Dajcie znać jak u Was i podpowiedzcie, czy mam szanse przy takim "próżnym ćwiczeniu" na wyrobienie ładnego brzuszka ?
23 kwietnia 2011, 22:18
23 kwietnia 2011, 22:34
26 kwietnia 2011, 18:04
