Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brzucholandia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mamaspzoo

mamaspzoo

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 14:13

"Wszystkie brzuszki - duże i małe... Brzuch, brzuszek, brzusio, brzucholek, balon, bebzon... Moze byc mały i duży. Płaski, wklesły, wypukły, twardy, miękki, obwisly, jędrny, gladki, pomarszczony, z rozstępami, bliznami, albo bez... Ale to TYLKO brzuch. Albo AŻ brzuch. Niewielki fragment naszego ciala. Niewielki fragment nas..."

Zainspirowana wpisem BettyBoop6778 postanowiłam wyczarować Brzucholandię.

Zbieramy brzuszki, każdy zrobiony brzuszek, półbrzuszek, z nogami w górze, z nogami w dole, i skośne i nieskośne...

Żeby nie było, że zaczynamy od zera

Adador dodaje

 

100 / 111 111 111 brzuszków do zrobienia

Zdjęcie użytkownika ciociaklocia

ciociaklocia

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 20:07

aaale fajnie, matka pozwoliła dorzucić stare brzuszki:)
to mnie zmotywowało!
może dziś też jeszcze zrobie, choć miałąm dziś już nie cwiczyć...
ale fajne te brzuszki:)
1 740/111 111 111
Zdjęcie użytkownika SheIsEvil

SheIsEvil

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 20:52

1840/111 111 111

:)

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ciupek

Ciupek

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:07

No to i ja się dołączę...
Zdjęcie użytkownika Turczynkaa

Turczynkaa

  • Dołączył: 2010-08-19
  • Miasto: Dąbrowa Górnicza
  • Liczba postów: 643

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:13

Dorzucam swoją 100 ;)

1 940
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Surce77

Surce77

  • Dołączył: 2011-02-26
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3768

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:28

I ja dzisiaj też 100. ;))

2040 / 111 111 111
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamaspzoo

mamaspzoo

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:30

Dumna z Was jestem dziewczęta

moja pierwsza 100

2140 / 111 111 111
Zdjęcie użytkownika boberus87

boberus87

  • Dołączył: 2008-10-14
  • Miasto: Plymouth
  • Liczba postów: 3394

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:37

to ja tez dolaczam.. bo od dzis znow zaczelam robic polbrzuszki:)) dzis 600


2740/  111 111 111

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamaspzoo

mamaspzoo

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:39

Boberus - oj grubo poszłaś:)

Hej matka pyta czy się da przeżyć A6W?
Bo to nie lada wyzwanie jak dla mnie?

 
Zdjęcie użytkownika mamaspzoo

mamaspzoo

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:40

Haanyz - cekom na Twoje:))))))))))))))))))

Bejbe:)))))))))))))))))))))
Zdjęcie użytkownika boberus87

boberus87

  • Dołączył: 2008-10-14
  • Miasto: Plymouth
  • Liczba postów: 3394

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2011, 21:42

dawniej robilam minimum 1000:P ale sie zapuscilam od lutego... a efekty widac na sflaczalym brzuszku;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.