Temat: ćwiczenia na biust

Hej dziewczyny czy znacie ćwiczenia na jędrny i wyćwiczony biust ? Chciałabym osiągnąć takie efekty:


Pasek wagi
pompki
też polecam pompki, co prawda ja mam 2 pomarańczka z tendencją do cytrynek ale jak trochę schudłam to straciły na jędrności a po wykonywaniu pompek ładnie się zaokrągliły
Pasek wagi

malomniej - wow!!! ale masz cudne piersi (mowie to bez zadnych podtekstow, zeby nie bylo:) ); zawsze mi sie takie marzyly:) 

niestety wczesniej mialam male mandaryneczki, a teraz po dwoch ciazach niby sa ciut wieksze, ale ogolnie to zamiast piersi mam dwa zwisy, w staniku to jeszcze jako tako, ale bez to ech, szkoda gadac:(:(:(

nie wiem jak te drugie, ale jestem pewna,że na pierwszym zdjęciu te piersi są sztuczne ! na 100 %
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.