Temat: Zwisający, mały biust

Moje piersi nie są duże (obwód 99 cm, pod biustem 80), ale zawsze były dość jędrne. Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że zaczęły zwisać. Jak je podnieść i ujędrnić bez straty wielkości? Boję się, że po ćwiczeniach już nic mi nie zostanie.
Dodaję zdjęcie, bo wymiary w moim przypadku niezbyt dobrze odzwierciedlają rzeczywistość. Wiem, słitfocia z góry nie jest najlepszym pomysłem, ale nie miałam innego zdjęcia, na którym byłyby dobrze widoczne :D

gruba.nastka napisał(a):

Nie wiem jak Ty, ale u mnie dochodzi jeszcze problem tego, że piersi mam "pod pachami" przez co nie mam tak wyraźnego rowka.
Też mam porozjeżdżane na boki, okropność... 
ty chyba jeszcze nie widziałaś małych zwisających piersi 
Ja mam 84 pod i 101 na, i uważam, że mam ZA duży biust ;D
99 to jest mało :D ?
Teoretycznie nie, ale w parktyce nie wyglądają na tyle i to mnie martwi.
Na pewno pomoże dobrze dobrany stanik- po kilku miesiącach noszenia biust lepiej wyglada. Po drugie- chłodne prysznice, balsamy nawilżające i ujędrniające- delikatnie wklepywać, bo skóra na piersiach jest bardzo delikatna. I ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej- ściskanie piłeczki między dłońmi na wyskości biustu, ćwiczenia z hantelkami, pływanie. No i prawidłowa postawa- nie garbić się! A ostatnia rzecz- pokochać co się ma
Pasek wagi
Pompki ? :)
Tak po wymiarach to powinnaś nosić 80D-E albo jeszcze lepiej 75F. + oczywiście balsamy i ćwiczenia - ale z drugiej strony mając taki biust (wcale nie mały) niestety nie unikniesz grawitacji.
ty chyba malego biustu nie widzialas. rob damskie pompki i inne cwiczeniapodnoszace biust, ewentualnie zostaje ci operacja podniesienia piersi.
99 to nie sa duze piersi? ja mam tyle i sa normalne, na pewno nie sa male.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.