Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zwisający, mały biust

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Julia15

Julia15

  • Dołączył: 2011-05-10
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 1475

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2013, 12:17

Moje piersi nie są duże (obwód 99 cm, pod biustem 80), ale zawsze były dość jędrne. Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że zaczęły zwisać. Jak je podnieść i ujędrnić bez straty wielkości? Boję się, że po ćwiczeniach już nic mi nie zostanie.
Dodaję zdjęcie, bo wymiary w moim przypadku niezbyt dobrze odzwierciedlają rzeczywistość. Wiem, słitfocia z góry nie jest najlepszym pomysłem, ale nie miałam innego zdjęcia, na którym byłyby dobrze widoczne :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2013, 12:19

Nie jest duży? :D Jak dla mnie ogromny. Sama mam 78 cm pod biustem i 92 cm w biuście i jest za duży :)
Ćwicz - podobno trening z Cindy jest świetny. Z balsamów polecam różowy Eveline.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2013, 12:22

To mój jest mikroskopijny względem Twojego 72 cm pod biustem 84cm w biuście a schudł jak zaczęłam więcej ćwiczyć....jeszcze trochę i nic z niego nie zostanie. Na pojędrnienie rób pompki wzmacniają mięśnie klatki piersiowej.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2013, 12:23

jak to jest mały biust, to ja mam plecy na klacie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika edit99

edit99

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2013, 12:27

99 to już całkiem duży. Ja mam 90 i miseczkę C. Może rób damskie pompki?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Julia15

Julia15

  • Dołączył: 2011-05-10
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 1475

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2013, 12:30

Według mnie nie jest duży, takie zwyczajne większe B (optycznie). Tym bardziej martwi mnie, że już teraz zwisa...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28811

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2013, 12:31

ja mam 72 pod i 90 w , mi pomogły cwiczenia wlasnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wdkymys

wdkymys

  • Dołączył: 2012-10-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 648

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2013, 12:32

ooo już myslałam,że ja napisałam ten temat  bo identyczny problem  z chęcią też się dowiem co i jak
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2013, 12:33

Cwicz wszystko co porusza klatke piersiowa. Masaze, balsamy i zimne prysnice ujedrnia skore jesli nie jest jakos szczegolnie zniszczona. Jak moja np ;) Ja mam rozstepy na bokach piersi wiec pozostala mi tylko modlitwa o cud ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Julia15

Julia15

  • Dołączył: 2011-05-10
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 1475

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2013, 12:33

nainenz napisał(a):

ja mam 72 pod i 90 w , mi pomogły cwiczenia wlasnie :)
Ale jakie? :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.