© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 kwietnia 2013, 10:23
25 kwietnia 2014, 14:39
A ja jeszcze za ciężka jestem aby wieciej niż 5 damskich zrobić. Ręce za słabe.
26 kwietnia 2014, 14:13
To polecam Ci ćwiczenie wg tego programu ze strony 100 pompek. Wyniki poprawiają się rewelacyjnie.
23 maja 2014, 10:45
YellowWitch, ale lepszy rydz niż nic :D
No na pewno, ale ja np. widzę, gdy się schylam nago, że piersi mi dyndają, więc tu już cwiczenia nie pomogą. Na szczęście nie są bardzo luźne. Oczywiście, ćwiczę.
