- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1288
2 listopada 2012, 14:21
hej;) zamierzam od dziś codziennie ćwiczyć tzw Skalpel.
ale mam b. mały biust i obawiam się go stracić.. w sumie wcześniej jak byłam nieco chudsza był taki sam;D
no ale czy przy tych ćwiczeniach spadł Wam bardzo?
poza tym co 2dni robię inne ćwiczenia na brzuch, uda itp, więc skalpel jest jedynym całościowym dlatego się obawiam:)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
2 listopada 2012, 14:55
Ćwiczyłam ok. 2 miesiące skalpel, biust został taki sam mimo, że zrzuciłam m.in. z brzucha 8 cm.
- Dołączył: 2009-11-11
- Miasto: Bolesławiec
- Liczba postów: 3844
7 listopada 2012, 01:07
co to jest ten skalpel? :) linki linki
3 stycznia 2013, 22:46
skalpel jest w sumie słaby, ja od razu proponuje killer :) a co do biustu. Ponoć gdy się chudnie , bist pierwszy idzie. W moim przypadku chciałabym żeby tak było.
20 stycznia 2013, 23:42
A ja nie wiem od czego - czy od skalpela, czy od tego, że cwiczyłam bicki z hantlami, ale biust mi sie podniósł i czuc bokiem mięśnie. I na pewno to nie od plastrów bo wtedy to mi rośnie góra a nie boki.
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 14
26 stycznia 2013, 22:14
Ja ćwiczyłam killera i petarde i biust mi wcale nie zmalał, właściwie to nawet się lekko zwiększył. Ogólnie ćwiczenia chodakowskiej osoby szczupłe bardziej modeluja niż odchudzają ;)
