Temat: W jaki sposób zminimalizować utratę biustu podczas odchudzania?

Drogie Vitalijki, czy podczas diety i ćwiczeń dbacie w jakiś sposób o Wasz biust? Czy wogóle jest szansa schudnąć takim sposobem, aby pozostał taki jaki jest? Używacie jakichś balsamów, kapsułek typu Dakolen, Bustello? Może wykonujecie specjalne ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej. Teraz jestem bardzo zadowolona ze swojego biustu, ale mam do zrzucenia jakieś 30kg, może i więcej. Wiadomo, że liczę się z tym, że może ulec poważnej zmianie. Wiadomo wolę schudnąć i mieć "płaskopiersie" niż być otyłą z fajnym biustem. Ale może istnieje jakiś sposób żeby chociaż trochę zapobiec jego zmniejszeniu, utracie jędrności i "oklapnięcia".

Jak dbacie o swój biust?
Pasek wagi

paulinapola"]w pierwszej kolejnosci chudniemy z biustu, plecow i rak, potem z lydek i nog... a na koncu z brzucha. gdzies w internecie czytalam artykul o spalaniu tluszczu. mi biust polecial juz jakies 6cm. uzywam kremu eveline do biustu i cwicze.... no ale niestety... robi sie malutki mimo, ze chcialam zeby zostal. nie przejmuj sie tym. 



niestety z tym się nie zgodzę, bo co sylwetka to inna i chudnie różnie.
u mnie np. na początku leci z nóg i z tyłka. cała reszta - a brzuch, boczki i talia to już w ogóle - najgorzej :(
serum z eveline nie powiększa piersi, tylko je ujędrnia i podnosi. ale u każdego jest inaczej... ja zaczęłam się odchudzać i pierwsze co zauważył chłopak to to, że zmalały mi piersi. ewentualnie coś tam z bioder... :D nieważne, cycki małe, niech są chociaż doskonałe! :P
No ja biorę Bustello. Jeśli pytasz czy działają to powiem Ci że tak. Na efekty nie trzeba długo czekać z 2-3 tygodnie. Ludzie strasznie krytykują taką suplementację, chociaż sami nigdy nie doświadczyli. W każdym razie powiem że działają i piersi ładnie się ujędrniają. Na allegro są bardzo tanie KLIK . Co do tego, czy Ci nie zmaleją podczas odchudzania - niestety trochę muszą. Tkanka tłuszczowa zniknie zatem rozmiar będzie mniejszy. Ale nie martw się tym. Gdybyś schudła 30kg a biust by pozostał to wyglądałabyś niewymiarowo. Nie martw się tym, niech trochę zmaleje a Ty zadbaj tylko o jego ujędrnienie, bo przy odchudzeniu skóra może zwiotczeć i nie będzie to fajnie wyglądać :/
Pasek wagi
to czy i ile zleci z biustu zalezy od jego budowy- czy sklada sie wiecej z tkanki tluszczowej, czy gruczolowej- mnie poszlo 8kg i rozmiar w dol o jedna miske
dla kondycji biustu wazny jest dobrze dobrany stanik ze stabilnym obwodem i odpowiednio dobrana miska
Ja ujędrniam biust ćwiczeniami na agrafce-motylku.. Dobrze wyrobione rozpiętki podtrzymują ładnie biust. Dorobilam sie bardziej jedrnego biustu niz przed dieta :) pozdrawiam!
Czyli agrafka + krem + prysznic?
Czy coś pominęłam?
Też boję się utraty biustu przy odchudzaniu.
Tak się zastanawiam. Jeżeli w ogóle nie mam biustu, to mam się o co martwić? Bo teraz do najszczuplejszych nie należę, a mam plecy tak z tyłu jak i z przodu  Czy może powinnam unikać ćwiczeń angażujących te okolice?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.