© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 sierpnia 2009, 09:34
Powiedzcie jakie sa najlepsze ćwiczenia na te nieszczęsne wałeczki, które wystają mi pod pachami kiedy noszę jakąś bluzkę na szelce. Pewnie wiecie o co mi chodzi. Pytałam kiedyś na siłowni, ale trener nie był w stanie mi odpowiedzieć i polecić jakiś dobrych ćwiczeń.
12 października 2015, 20:32
jasne...na co komu wzmocnienie i ujedrnienie miesni jak mozna wszystko do dobrze dobranego stanika schowac zamiast pocwiczyc i nie miec problemu :/Żadne ćwiczenia, tylko stanik.
Jakich mięśni? W piersiach nie ma mięśni. Jest tylko tkanka gruczołowa i tłuszczowa. Tego żadnymi ćwiczeniami nie ujędrnisz.
13 lutego 2016, 07:03
Jakich mięśni? W piersiach nie ma mięśni. Jest tylko tkanka gruczołowa i tłuszczowa. Tego żadnymi ćwiczeniami nie ujędrnisz.jasne...na co komu wzmocnienie i ujedrnienie miesni jak mozna wszystko do dobrze dobranego stanika schowac zamiast pocwiczyc i nie miec problemu :/Żadne ćwiczenia, tylko stanik.
W piersiach nie. Ale jak sie miesnie klatki piersiowej wzmocnia, to biust sie pidniesie i bedzie wygladal lepiej.
16 kwietnia 2016, 15:40
jasne...na co komu wzmocnienie i ujedrnienie miesni jak mozna wszystko do dobrze dobranego stanika schowac zamiast pocwiczyc i nie miec problemu :/Żadne ćwiczenia, tylko stanik.
To nie chodzi o "schowanie", tylko o zapobieganie rozciąganiu się skóry źle dobranym stanikiem. Jak sobie zrobisz wiszące uszy pod pachami złym stanikiem to żadne ćwiczenia Ci nie pomogą. Za to dobrze dobrany stanik już po kilu tygodniach może pomóc wrócić cyckom spod pachy na właściwe miejsce.
