- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 463
13 listopada 2011, 18:44
Jakieś ćwiczenia, cokolwiek by biust stał się mniejszy?
Jest coś co może go zmniejszyć?
- Dołączył: 2010-05-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1596
13 listopada 2011, 22:56
> proponuję pomki damskie, ja robię, chyba cośtam
> pomaga :) również hantelki są bardzo dobre (ale
> ćwiczenia musisz robić wolno). Albo takie
> ćwiczenie: składasz ręce jak do modlitwy, końce
> palców powinny sięgać do ust (taka wysokość) - to
> postawa. Między dłonie wsadzasz mięciutką piłeczkę
> (z pianki czy czegoś) i mocno naciskasz na nią
> dłońmi przez 5 sekund. I robisz z tego 2-3 serie
> po 10 uściśnięć, robiąc przerwy między seriami. Co
> tydzień/dwa zwiększasz ilość ćwiczeń w serii o 10.
> Podobno pomaga, ja dopiero zaczęłam to robić :)
Potwierdzam! Są super!!! Do tego koniecznie na noc jakiś wygodny stanik. Po miesiącu juz widać duuuże zmiany zauważone nawet przez samą posiadaczkę. Więc gorąco polecam. U mnie w rodzinie też są cyce jak donice - ja mam od zawsze C, moja siostra... G, czasem E,F. Ta to dopiero ;) I trzeba nosić dekolty! Wtedy każdy zazdrości. Najgorsze są golfy - unikaj jak ognia. A dekolt to się chłopakom spodoba za 2 latka ;) Nawet teraz wątpię, że mówią to złośliwie. Po prostu jesteś wyczulona i tak do siebie bierzesz. Komentarz mojego kumpla do innego kumpla na biust siostry - 'taką babkę to ja bym chciał. nawet głupia mogłaby być' (jeszcze za czasów gimn), a ona myślała że się z niej ciągle nabija i beczała nie raz.
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Georgioupolis
- Liczba postów: 622
13 listopada 2011, 23:58
Ach, pamiętam te teksty z gimnazjum:
"Aga, lubimy jak na wf-ie biegasz. Tak Ci wtedy fajnie falują..." i te rozmarzone miny.
Także dziewczyno, spokojnie. Przywyknij :) To naprawdę nic takiego, a trzeba siebie akceptować takim, jakim się jest! Oczywiście, jeśli nic nie zagraża naszemu zdrowiu, ale w tym przypadku dobry stanik załatwia sprawę.
14 listopada 2011, 07:40
ja też miałam C prawie pod D ;/ ale jak przeszłam na diete i zaczęłam ćwiczyć to mi się zmniejszyly ;DD
