Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ćwiczenia na "boczki"

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika paulina1019

paulina1019

  • Dołączył: 2018-03-03
  • Miasto: Tarnogród
  • Liczba postów: 13

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2018, 18:21

dziewczyny, jakie macie sprawdzone ćwiczenia na "boczki? Od lat zmagam się z nimi, nawet jak byłam chuda, nigdy nie mogłam się ich pozbyć......

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28811

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2018, 18:25

kiedyś ćwiczyłam z jillian michaels 6 week six pack, to miałam abs. Tera nie ćwiczę brzucha, sam się ćwiczy.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulina1019

paulina1019

  • Dołączył: 2018-03-03
  • Miasto: Tarnogród
  • Liczba postów: 13

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2018, 18:33

dziękuję za podpowiedź ☺

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PapierScierny

PapierScierny

  • Dołączył: 2017-07-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2086

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2018, 19:59

Na boczki to głównie dobra dieta;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eszaa

eszaa

  • Dołączył: 2015-10-16
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 6052

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2018, 20:40

na boczki, polecam

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niewiadoma_a

niewiadoma_a

  • Dołączył: 2016-03-05
  • Miasto: Branica
  • Liczba postów: 3287

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2018, 22:18

Boczki to najlepsze wędzone 

Znalezione obrazy dla zapytania boczek w

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.