Temat: Najbardziej znienawidzona pozycja w jodze

Nie lubię wszystkich z głową w dół bo głowa mnie zaczyna boleć i robię się cała czerwona ;x

U mnie to samo :) Nie lubię, nie potrafię, męczę się w niej, a ponoć to pozycja, w której się odpoczywa :P

Póki co one legged crow. Prawie sobie zęby wybiłam, ale się nie poddaję ;)

O.o Ile ważysz? Bo jakoś sobie tego nie wyobrażam przy moich 66 kg.

Bo ja wiem, czy waga ma tu znaczenie, ja mało ważę (48kg/170) a mi nie wychodzi. Z tym, że zwykły kruk to dla mnie przyjemność, mogę stać i stać, więc to pewnie kwestia praktyki. Twoja waga to raczej nie jest waga, która to uniemożliwia, tak samo na pole dance widzę dziewczyny ważące spokojnie 70 kg i wyprawiające niesamowite rzeczy.

Ja mam love-hate ze zwykłym crow pose :D

 Jak dużo ćwiczę to się umiem, ale potem mam siniaki na rękach :D

A waga nie ma znaczenia w jodze, to tylko siłą w rękach, skupienie i praktyka.

A ja nie ćwiczę jogi a jak na aerobiku to robimy to uważam za wybitnie relaksująca i przyjemną pozycję...

gibka jestem, ale jakos nigdy nie moge tych stop plasko ustawic w psie... cos ewidentnie zle robie :D wiec wiem jak sie czujesz 

Pies z głową w dół to mój koszmar - nawet po roku ćwiczeń nie potrafię dłużej wytrzymać w tej pozycji i kompletnie nie jest dla mnie to relaksujące. Zwalam winę na krótkie ciało i nadpotliwosc dłoni, bo co z tego, że wszystkie kończyny mam elastyczne, jak się slizgam nawet na macie i zaraz mnie szlag trafia . I serio, większość wymagających siły w łapach pozycji nie sprawia mi trudności (albo sprawia i trudność i frajdę), tak to jest coś nie do ogarnięcia i po prostu na zajęciach odpuszczam.