© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 lutego 2018, 15:44
no to tak, obiektywnie mowiac, mam potencjal na ladne cialo - mam ladna figure, tylko galareta jestem, xero jedrnosci i generalnie widac, ze nie robie nic. stwierdzilam, ze chcialabym cos, aby miec takie cialko jak pani ponizej (wszelkie niepochlebne komentarz na temat jej figury zostawcie dla siebie:)). widac, ze pomimo tluszczyku jest wycwiczona i jedrna, i tu moje pytanie - zeby wygladac podobnoe, raczej nie mam co skupiac sie na cardio, tylko na silowych/wzmacniajacych? czyli silka?
7 lutego 2018, 08:01
nie wiem pewnie wygladalabym podobnie co te babki ze zdjec jakbym nic nie robila, i przytyla z 15 kg
Edytowany przez Doma19 7 lutego 2018, 08:01
