Temat: Bycie t h i c c i ogolnke jak osiagnac takie ladne cialo

no to tak, obiektywnie mowiac, mam potencjal na ladne cialo - mam ladna figure, tylko galareta jestem, xero jedrnosci i generalnie widac, ze nie robie nic. stwierdzilam, ze chcialabym cos, aby miec takie cialko jak pani ponizej (wszelkie niepochlebne komentarz na temat jej figury zostawcie dla siebie:)). widac, ze pomimo tluszczyku jest wycwiczona i jedrna, i tu moje pytanie - zeby wygladac podobnoe, raczej nie mam co skupiac sie na cardio, tylko na silowych/wzmacniajacych? czyli silka?

Na pewno siłownia, ale czy ta pani jest równie jędrna na żywo co na zdjęciach to bym się zastanowiła :) 

Dominika47 napisał(a):

Na pewno siłownia, ale czy ta pani jest równie jędrna na żywo co na zdjęciach to bym się zastanowiła :) 

Mam to samo odczucie

Pasek wagi

cwiczenia silowe, nie cardio

Geny, siłka, budowa ciała, + instagramowy retusz. I polecam też pomiędzy ćwiczeniami uczyć się polskiego. Ledwo rozczytałam o co chodzi :)

Na pewno nie jest, ale może ma dobrą skórę ;)

Dominika47 napisał(a):

Na pewno siłownia, ale czy ta pani jest równie jędrna na żywo co na zdjęciach to bym się zastanowiła :) 

też tak myślę ;)

Geeeeny to tutaj ponad polowa roboty

okropnie, ja bym tak wyglądała jakbym jadła co chciała i kiedy chciała. Wiec pewnie geny + silka 

Która z tych 3 pań jest wyćwiczona??? widzę babeczki dość szczupłe ale kobieco pulchne udka i rąsie żadne tam fitneski nie mówiąc o efektach siłowni...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.