Temat: INSANITY od 28.03 :)

Zaraz to obczaję bo pierwszy raz o czymś takim słyszę ;)

Na Youtubie polecam wpisać: Insanity workout ;)

Fajnie by było jakbyś podałą jakieś linki z tym 60 dniowym programem.

http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8   to ogólne info na temat programu. A niestety filmiki z ćwiczeniami pozyskać można w nielegalny sposób ściągając je w różnych programach typu; Torrenty lub strony typu: Chomikuj.pl, więc nie wiem, czy mogę linki podać tak na forum, ponieważ chyba to jest powód usunięcia ostatniego tematu dotyczącego Insanity. Ewentualnie dla "bogatszych" Vitalijek- można je zakupić np na Allegro- koszt około 160-170 zł.

To widzę, że sama będę się zmagać ze swoim tłuszczykiem- przynajmniej na razie się tak zapowiada ;)

Polecam również do poczytania w tym temacie pamiętnik jednej z Vitalijek: Anulka2206  :)

Na chomikuj powiadasz... Poszperam, poszukam ;)

przyłączam się z tym że zaczęłam dzisiaj : )
jak ktoś chce to mam linka do insanity na chomikuj, pisac na priv chetnie podeśle : )

Ja jeszcze przez ten tydzień zamierzam robić Fit Test dla poprawienia lekko kondycji i od przyszłego poniedziałku lecę z grubej rury ;)