Temat: Ból pleców po siłowni.

Witajcie,

od 1,5 miesiąca chodzę na siłownię. Ćwicze głównie na maszynach  obciążeniem do 25 kg (robie rozpiętki, ściąganie drążka, brzuch, posladki, ćwiczenia na klatkę, biceps, nogi). Od jakiś dwóch tygodni zauwazyłam ból w dolnej czesci pleców. Mimo iż od dwóch dni nie ćwicze nadal gdy np rano wstaje z łóżka czuje coraz silniejszy ból. Czy tez tak miałyscie? 

Dodam jeszcze że to ból w czesci lędzwiowo krzyżowej kręgosłupa.