Temat: hula hop 21marca-nagroda gwarantowana-II edycja zapraszam

Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)
Zaczynamy od poniedziałku 21 marca do II-ej edycji :)
 Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię tabelkę.
Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)

Za każde 10min. hula hop przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
To po to żeby nas zmotywować :)
Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)
No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)

A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :

Zapraszam wszystkie dziewczyny do zabawy.

Nagroda będzie gwarantowana

Pasek wagi

Hej:) Można jeszcze do Was dołączyć ??? Potrzebuje motywacji by regularnie kręcić hula hop i zgubić nieco brzuszka.

Moje wymiary:

Talia - 81

Brzuch - 91

Biodra - 102

Chcę się przyłączyć :D oby to przyniosło efekt:D
Talia 76
Biodra 91
Brzuch-84
Przyłączam się :D
Zapomniałam że nie podałam wymiarów :)

Talia - 65 cm
Brzuch- 79 cm
Biodra - 83 cm

mogę jeszcze zostać dołączona?
Pasek wagi
A ja już dziś zgłaszam czas hulania - 60 minut ;)

MOJE WYMIARY

TALIA 68

BIODRA  83

BRZUCH 78

PLUS  60 MINUT HULANIA  12 pkt

SUMA 12 PKT

Pasek wagi
no no :P cała godzinka ;) ładnie, może was dogonię ;)

21.03.2011
20min = 4 pkt.

21.03  30 minut --> 6 pkt
u mnie dzisiaj 9pkt ;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.