Temat: hula hop 21marca-nagroda gwarantowana-II edycja zapraszam

Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)
Zaczynamy od poniedziałku 21 marca do II-ej edycji :)
 Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię tabelkę.
Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)

Za każde 10min. hula hop przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
To po to żeby nas zmotywować :)
Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)
No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)

A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :

Zapraszam wszystkie dziewczyny do zabawy.

Nagroda będzie gwarantowana

Pasek wagi

60 minut 12 pkt

 

SUMA 501 PKT

Pasek wagi
28.04 - 0 min - -5 pkt

RAZEM:   272 pkt
Pasek wagi
27 kwietnia - 10 minut - 2 punkty
28 kwietnia - 10 minut - 2 punkty
RAZEM: 120 punktów
28.04  30 minut--> 6 pkt

Suma: 243 pkt

60 minut 12 pkt

 

SUMA 513 PKT

Pasek wagi

60 minut 12 pkt

 

SUMA 525 PKT

Pasek wagi
dziewzyny czy ten wątek  jeszcze istnieje ???
Pasek wagi
ja dzisiaj hulałam ale nie wiem czy ma to wogóle sens wpisywania .
Pasek wagi
Jeśli jest już nowa edycja to proszę o link do niej .
chyba  nie bedzie nowej edycji chyba ze  ktoś się tym zajmie :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.