Temat: ORBITREK - chętni?

Witam! Ja na razie zero cwiczeń  - dopadla mnie mega grypa i leczę się :D

15 km w 31 min, miałam lenia ale wstyd sie przyznać ze grubas nie ćwiczy bo mu sie nie chce i liczy ze sadlo samo spadnie ;)

hej hej hej ... ja wczoraj bez ćwiczeń.Biegałam po rossmanach  Dzisiaj poćwiczę.Mam w planach 20-25 km,zobaczymy co z tego wyjdzie. Póki co relaksuje się przy kawie.

pciucha super :D Paulina nadrobisz :D Ja sie lecze, ale jesc mi sie nie chce, wiec chudne :D

Ja już po treningu :D 26 km zaliczone  teraz popijam herbatkę roibios. 

Też czuję,że coś mnie bierze.Kompletnie nic nie mogę w siebie wcisnąć od rana.Opis niezbyt przyjemny,ale jak ćwiczę co chwila podcieram nos,bo coś mi z niego wylatuje.Dobrze,że mam kieszonkę w gatkach,bo też bym nie poćwiczyła :|

Paulina mnie tak strzeliło, że nie mam siły na nic, najchętniej bym leżała i czekała na koniec :D Jednak muszę się wyleczyć bo w sobotę idę na wesele i muszę jakoś wyglądać

Ja ostatnio miałam rewolucje.Wysypało mnie strasznie.Jakaś alergia pokarmowa.3 dni na sterydach (domięśniowo) + maść na sterydzie na twarz do całkowitego zejścia tego uczulenia.3 dni wyjęte z życiorysu ... spałam na okrągło. Taka wypoczęta jestem od tego okresu,że mimo iż coś mnie łapie,nie mam ochoty leżeć. Po wczorajszym maratonie mam takie zakwasy,że ledwo się poruszam,ale i tak czulam,że muszę coś zrobić i dałam radę popedałować te 70 minut i zrobić porządek w kuchni :P

super Paula :) ja co drugi dzień orbituje, po 30 mi, do tego doetka no i na 31 dni wyrzekam sie slodyczy i orzeszków, 14 dni za mna juz :) kg powoli w dół :)

ile Ci już spadło  ??:D 

U mnie też troszku za dużo kilogramów.Model 3d nieuaktualniony.Dziewczyny .. w czym ćwiczycie ?

Paula, mi 10 kg. Ćwiczę w legach i tshircie, czyli zwykłe ciuchy