© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 lipca 2017, 13:40
Hej. Ktoś ćwiczy Slim fit? Jakie macie wrażenia ?
17 lipca 2017, 14:30
Hej, ja zrobiłam 2 razy - dla mnie program taki spokojniejszy podobny do skalpela, co nie znaczy, że skoro spokojny, to się odpoczywa. Po obydwu treningach byłam mokra. Tak jak gdzieś napisała Chodakowska, można ten program zrobić na lajcie, bez większego wysiłku i powiedzieć, że łatwy, ale jeśli napniesz wszystkie mięśnie i chcesz go zrobić na 100%, to ciało drży :)
