© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2011, 10:40
18 marca 2011, 22:23
15.03-1h aerobik i 1000 powtórzeń- 140 pkt
16.03-1h aerobik i 1000 powtórzeń- 140pkt
17.03- 300 powtórzeń- 30 pkt
18.03- 1h aerobik i 1100 powtórzeń- 150pkt
1700+140+140+30+150=2160pkt razem
19 marca 2011, 12:54
19 marca 2011, 19:48
14.03 - 10 pkt.
15.03 - 20 pkt.
16.03 - 20 pkt.
17.03 - 10 pkt.
18.03 - 10 pkt.
19.03 - 20 pkt.
Suma - 275 pkt.
19 marca 2011, 21:11
19 marca 2011, 22:35
20 marca 2011, 10:12
20 marca 2011, 23:04
21 marca 2011, 16:30
20.03- 1,5h aerobik i 2000 powtórzeń= 260pkt
2380+260= 2640 razem pkt
21 marca 2011, 20:44
21 marca 2011, 22:26
dzisiaj 2h aerobik i 400 powtórzeń więc 80+40= 120
120+2640=2760pkt razem
