© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lutego 2011, 23:05
Edytowany przez furiatkaa 28 lutego 2011, 00:37
27 lutego 2011, 23:08
27 lutego 2011, 23:08
27 lutego 2011, 23:08
oj ostatnio te tamaty nie są lubiane przed dużą część dziewczyn,więc nie zdziw się jak beda sie czepiać:p
Oczywiście,że możesz biegać jeśli tylko masz na to ochote,to nie jest przywilej tylko dla osób szczupłych
w kg nie strzelam bo pojecia nie mam :)
27 lutego 2011, 23:09
27 lutego 2011, 23:11
27 lutego 2011, 23:11
NIE
na razie nie biegaj
na początek wystarczy energiczne chodzenie, takie do lekkiej zadyszki i do spocenia
minimum 40 minut
lepiej więcej
27 lutego 2011, 23:11
oj ostatnio te tamaty nie są lubiane przed dużą część dziewczyn,więc nie zdziw się jak beda sie czepiać:p
Oczywiście,że możesz biegać jeśli tylko masz na to ochote,to nie jest przywilej tylko dla osób szczupłych
w kg nie strzelam bo pojecia nie mam :)
pewnie i takie się znajda .
27 lutego 2011, 23:12
