Temat: Jest progres czy raczej przeciwnie ?

Ćwiczę przeszło 2 tygodnie i widzę wielki progres. Mój brzuszek ma większy zarys mięśni, a ponoć miałam mieć popalone, ale jednak nie. Zdrowe odżywianie trzymam, ale to już od dawna. Czasem coś zjem nie zdrowego, ale nie przesadzajmy. Ogólnie trzymam się planu. Chyba tylko 2 razy nie dałam rady z powodu braku czasu, ale w tedy kiedy miałam mieć rest to, to nadrobiłam. Co do wagi to udało mi się wrócić do "starej wagi". Czyli 1kg niedowagi. Może kiedyś będę ważyła prawidłowo xDD A jak tam u was progres czy raczej przeciwnie ? Opowiadajcie :)

Dziękuję i również trzymam kciuki za dalsze sukcesy :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.