Temat: Ćwicząc zwiedzamy europejskie stolice.....

Witam wszystkich serdecznie!!!!  

Postanowiam reaktywowac moje akcje cwiczeniowe i od poniedziałku ruszamy z nowa wyprawa 

ZWIEDZAMY STOLICE EUROPY

wedlug listy z tabelki: 

Pasek wagi

22.03

15 km - rower

Pasek wagi

3 tys podskokow 

30 km 

Chodakowska - 6 km
ledwo żyję ale szczęśliwa jestem :D

Pasek wagi

23.03.

25 minut Asi Majewskiej - 5 km
skakanka - 7 km
hula hop 30 minut - 6 km
spacer 60 minut - 3 km

21 km 

22.03  

Rower - 22 km

Pasek wagi

hello:)

Obecna waga - 70,4 
Alez ciężko jest 6 z przodu zobaczyć:/

Ja mam tylko dzisiejsze sprzątanie 4 km. Ale wyczyn dla mnie jak nie wiem co.

Pasek wagi

24.03

sprzątanie - 6 km

Pasek wagi

Uwaga news! Wyszłam z domu!!!!!!!

7 km spacer:)

Pasek wagi

ja dzisiaj też sprzątałam, ale sprzątania nie podliczam, z ćwiczeniami odpoczynek, więc u mnie okrągłe zero dzisiaj ;) :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.