© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 marca 2017, 10:12
Witam wszystkich serdecznie!!!!
Postanowiam reaktywowac moje akcje cwiczeniowe i od poniedziałku ruszamy z nowa wyprawa
ZWIEDZAMY STOLICE EUROPY
wedlug listy z tabelki:
16 czerwca 2017, 17:58
Kurcze nie pamiętam wszystkich kilometrów...
18 km marszobiegi
4 km Mel B
26 km rower
8 km fit park
12 km pływanie
12 km ćwiczenia w wodzie
Razem: 80 km
27 czerwca 2017, 21:51
za ostatnie jakies 2 tygodnie:
marsz- ok. 20 km
taniec:- 5 km
prace w ogrodzie: 10 km
ćwiczenia, brzuszki i itp.: 4 km
razem: 39 km
28 czerwca 2017, 12:02
Za ostatni tydzień
18 km marszobiegi
I więcej nie pamiętam, więc nie wpiszę. Postaram się podliczyć kilometry jak już rozpoczną się i dla mnie wakacje:) Czyli od najbliższego tygodnia.
8 lipca 2017, 10:23
21 rower
8 km bieganie
Razem: 29 km
15 lipca 2017, 13:44
moje chodzenie za ostatnie 1,5 tygodnia, w tym 1 tydzień w Anglii, a łażenia było bardzo dużo, ciekawe kiedy kolana moje wypoczną
razem: 70 km
7 sierpnia 2017, 16:45
Dorzucę kilometry z wakacji, ale nie wiem czy ma to sens, bo wątek umiera:( Marlenki nadal nie ma:(
36 km bieganie
75 km marsz
27 km rower
Razem: 138 km
7 sierpnia 2017, 16:54
PODSUMOWANIE
Ebek : 435 km
Lili: 390 km
Luise: 125 km
Justa: 61 km
Razem: 1011 km:)
Razem od początku: 3955 km
Dziewczyny co robimy dalej? Zagląda tu ktoś jeszcze?
8 sierpnia 2017, 19:53
faktycznie nas tu niewiele zagląda....
