- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 lutego 2017, 22:12
Od dwóch miesięcy chodzę na basen. Wcześniej unikałam tego miejsca, aż w końcu postanowiłam, że zapiszę się na lekcje pływania. Trenuję 2 dni w tygodniu od 45 do 60 minut. W ostatnim czasie zauważyłam, że na udach i pośladkach mam dużo mniejszy cellulit. Mam dopiero 23 lata, nie mam dzieci i wstydziłam się, że w tym wieku mam już rozstępy (jako nastolatka przybrałam dużo na wadze, a w szkole średniej cierpiałam na zaburzenia odżywiania, kiedy to schudłam do 40 kg przy 160 cm). Chciałabym uzyskać lepsze efekty i pomyślałam, że może zacznę używać jakiś dobrych kosmetyków na rozstępy. Jakie polecacie? Czy zwiększenie ilości treningów na pływalni ma sens?