Temat: co na duży bebech i nogi [zdjęcie]

Dziewczyny moglybyście mi poradzić co mogłabym ćwiczyć, żeby ten wstretny bruch mi zmalał i te grube nogi?
Basen, bieganie, stepper, skakanka? doradźcie proszę! 
Od razu pisze, ze nie A6W bo po nim widziałam miesnie a nie spadek tk. tluszczowej. 


ranyy nie wiem czemu to sie tyle razy wkleiło.. ;/
musialaś nacisnac kilka razy 'wyślij' ;)
co do pytania to dziewczyny by się musiały wypowiedzieć, bo ja się na tym nie znam. To chyba od organizmu zależy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.