© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lutego 2011, 21:34
Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)
Zaczynamy od poniedziałku 21 lutego :)
Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię tabelkę.
Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)
Za każde 10min. hula hop przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
To po to żeby nas zmotywować :)
Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)
No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)
A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :
Zapraszam wszystkie dziewczyny do zabawy.
Nagroda będzie gwarantowana
22 lutego 2011, 13:01
22 lutego 2011, 17:22
22 lutego 2011, 18:09
22 lutego 2011, 20:47
wczoraj-40 min-8 pkt
dziś-40 min-8 pkt
nie ma co,trzeba próbować dobić do równej godzinki
22 lutego 2011, 20:55
22 lutego 2011, 21:49
wtorek 22.02-20min.-4pkt
razem 4 pkt
1 dzień wykorzystany
Edytowany przez wiolka1016 22 lutego 2011, 22:58
22 lutego 2011, 21:57
22 lutego 2011, 22:04
22 lutego 2011, 22:15
