© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 stycznia 2017, 22:52
Wiele z was ma tatuaż. Ja swój robię za 3 tygodnie. Czy możecie mi powiedzieć, ile mniej więcej czasu nie ćwiczyłeście po zrobieniu tatuażu? Nie chciałabym go zepsuć, ale jak wytrzymać bez fitnessu :/
19 stycznia 2017, 23:38
dziękuję :)
20 stycznia 2017, 09:48
około 2-3 tygodnie bez ćwiczeń
20 stycznia 2017, 12:11
około 2-3 tygodnie bez ćwiczeń
Tyle dam radę :)
20 stycznia 2017, 14:11
patrz jak sie goi
jak chcesz po 2 tyg zaczac cwiczyc to lepiej spytac tatuatora wszystko zalezy od miejsca skory i tego jak sie goi
20 stycznia 2017, 18:05
Dajcie spokoj, ja zawsze cwicze ze swiezymi i nic nigdy sie nie stalo. A w jakim miejscu ten tatuaz? jak na rece, to chodz na nogi, jak na nodze, to chodz na lajtowe cwiczenia i bruzch. przez 2-3 tyg stracisz forme.
20 stycznia 2017, 19:57
Dajcie spokoj, ja zawsze cwicze ze swiezymi i nic nigdy sie nie stalo. A w jakim miejscu ten tatuaz? jak na rece, to chodz na nogi, jak na nodze, to chodz na lajtowe cwiczenia i bruzch. przez 2-3 tyg stracisz forme.
Plecy (na łopatce). Wiem że 2-3 tygodnie to długo, żal przerywać na tyle czasu jak już się wkręciłam
20 stycznia 2017, 21:51
zal bedzie jak tusz pod skora sie rozleje a znam taki przypadek
