© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2017, 11:07
Cześć, poleććie mi proszę skuteczne ćwiczenia, które nie rozbudują moich ud, tylko je wysmuklą :( Tak wiem, że nie chudnie się z jednej części ciała tylko, ale nie chcę pogorszyć swojej sytuacji..mam w domu stepper :)
17 stycznia 2017, 12:15
Zrób sobie jakieś dywanówki i tyle. Po co ci sprzęt-zawalidroga?
17 stycznia 2017, 12:32
Nie wiem które najlepsze :)
17 stycznia 2017, 12:35
Jezu, to poszukaj. Nie ma jednych najlepszych. Schudnięcie i wypracowanie sylwetki wymaga jednak jakiejś minimalnej samodzielności i determinacji.
