© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 listopada 2016, 22:22
Czy stanie 7h dziennie też odchudza?? Zastanawiam się, czy pracując na stojąco 7h 4razy w tyg i do tego 1-2 razy w tyg siłownia i oczywiście jakies racjonalne odżywianie bez diet, tylko mało i zdrowo to czy uda mi się schudnąć??
24 listopada 2016, 22:33
masz na mysli, ze stanie 7h dziennie rowniez spala kalorie? no jasne. nawet siedzenie, lezenie, czy spanie wymaga okreslonej ilosci kalorii. podczas wykonywania kazdej czynnosci organizm spala kalorie.
24 listopada 2016, 22:47
jeżeli masz zamiar jeśc mało, to nie, nie schudniesz. Nie wiem ile kalorii spozywasz zazwyczaj, ale jak zmniejszysz za bardzo wielkośc porcji, to.. nie bedziesz miała sily tyle stac
25 listopada 2016, 00:27
schudniesz
25 listopada 2016, 13:56
Każda nawet najmniejsza czynność spala kalorie, spanie, leżenie, stanie, WSZYSTKO
