Temat: Ubranie na siłownię... ?

Kupiłam sobie już kilka lat temu spodnie sportowe 3/4 reeboka i służa mi do dzis (jak czesto cwiczysz to przydadza sie dwie pary). Leginsy mysle, ze tez sa ok. Koszulke zakladam najzwyklejsze na swiecie. Ale co jest wazne to buty - koniecznie zainwestuj w jakies dobre (tak naprawde nie musza być strasznie drogie, ale wybierz takie z podeszwa amortyzujaca stope, na pewno nie zwykle trampki).

ja nie założę nigdy już legginsów od kiedy słyszałam jak trener z jakmiś gościem gapili się na dziewczynę która robiła wymachy nóg do tyłu i gadali, że pięknie jej się cipka odciska... 

może miała za małe ;) w dobrze dobranych leginsach nic sie nie odciska ;) A takimi tekstami to sie nie trzeba przejmować, ludzie są różni, jeden się gapi, drugi wyśmiewa, a inny ma to w d... i robi swoje; )

ja nie przesadzam, jak jak cwicze to nie obczajam jak ktos wchodzi natomiast jak wchodzi kobieta kuso ubrana czy tez w obcisle wszystko to sie gapią, podchodzą i zagadują...tak jest u mnie na siłce

Mawralolka

Dzięki :) Takiej rady mi było trzeba :) Dzięki za wskazówki ! Stanik sportowy mam super trzymający, także to z głowy. Muszę zaopatrzyć się w resztę :) 

nataliu w sumie nie pomyślałabym o przetrenowaniu w domu... Dzięki ! Na pewno wykorzystam pomysł :) 

Ja kiedyś byłam na siłowni w spodniach dresowych i zwykłej koszulce i ćwiczyło mi się koszmarnie. Polecam ciuchy typowo sportowe - oddychające koszulki przede wszystkim. Teraz chodzę tylko w sportowych leginsach, i koszulkach, inaczej jest mi niewygodnie. 

A co do gapienia się ludzi - ja widzę mnóstwo osób z najróżniejszymi figurami, ubranymi w najdrożniejsze rzeczy. Babeczki ze sporą nawagą zazwyczaj noszą sportowe leginsy i dłuższe koszulki, i nikt się nie gapi, i nikt nie komentuje - przynajmniej ja się z czymś takim nie spotkałam. Nie spotkałam się też z żadnym facetem zagadującym dziewczyny. Ale może tak jest tylko na mojej siłowni, że chcą tam ćwczyć, a nie przychodzić na podryw. Ludzie gapili się tylko ja jednego faceta, ale tego też nikt nie skomentował. Ale to dlatego, że przyszedł w jasno-szarym dresie i koszulce, a że trenował dość intensywnie to całe plecy i tyłek między pośladkami miał mokry. Także nie polecam jasno-szarych dresów :D.

A tak, to noś co chcesz, naprawdę mało kto zwróci na Ciebie uwagę, o ile nie przyjdziesz w stroju kąpielowym, albo sukience. 

No i buty są ważne, tak jak ktoś wyżej napisał :) Jeżeli ktoś ma ograniczone fundusze, to polecam na początek Crivit z lidla, naprawdę niezła jakość w stosunku do ceny.

Wszystko zależy jak często i intensywnie zamierzasz ćwiczyć.

Ja się bardzo pocę, po godzinie aerobów ze mnie płynie. Dlatego mam kilka par legginsów i koszulek. Po stepie czy aerobach idą do razu do prania. A ćwiczę 5-6 razy w tyg  czasem zajęcia fitness i 3 razy w tyg siłowo.

Podstawą dla mnie są ciuchy sportowe  legginsy sportowe, stanik sportowy i szybko schnąca koszulka. Nie wyobrażam sobie ćwiczyć w bawełnie.

Tak jak dziewczyny piszą dobry biustonosz sportowy porządnie trzymajacy biust najlepiej bez zbędnych zapięć. Ja lubie legginsy takie za kolano w długich mi gorąco. Koszulka szybko schnąca na ramiączkach lub z rękawkiem w  zależności od intensywności ćwiczeń. Buty sportowe na początek mogą być te z Lidla. Jak zamierzasz ćwiczyć z ciężarami to polecam zaopatrzyć się w rękawiczki.

No i ja prawie z każdych zakupów ciuchowych wracam z jakąś rzeczą sportową. Ostatnio poszła do Tesco po spożywkę a wróciłam z koszulką :D 

leginsy i tsirt sportowy, ale musze przerzucic sie na krotsze spodnie, bo w dlugich leginsach mi za goraco.

Ponieważ zwykle na siłowni jestem kompletnie spocona, nie widzę sensu się stroić, pot szybko niszczy ubrania, dlatego zwykle zakładam stare spodenki męża od futsalu i jakieś stare koszulki. Raz kupiłam nową ale po kilku praniach i tak zaczęła wyglądać staro ;) Jak mam lżejszy trening, to idę w legginsach 3/4 dla odmiany.