© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 sierpnia 2016, 12:18
Dzisiaj pierwszy raz wzięłam sie za skalpel, nie mowie juz o tym ze wymiekłam po 15 minutach, ale strasznie sie przestraszyłam, bo serce po tych 15 minutach waliło mi jak nigdy po żadnych cwiczeniach. Dosłownie bicie słyszałam w całej głowie, klatka piersiowa tak mi skakała, ze myslalam, ze serce za chwile mi wyskoczy z piersi. Czy to normalne po jej cwiczeniach, czy cos ze mna jest nie tak?
2 sierpnia 2016, 12:24
nie, to nie jest normalne
2 sierpnia 2016, 12:30
to miłość
myslisz? ja w to watpie
2 sierpnia 2016, 12:33
nie, to nie jest normalne
ale po zadnych innych cwiczeniach nigdy tak nie mialam, dziwne.. nie powiem przestraszylam sie:/
2 sierpnia 2016, 12:38
Ja też tak miałam po skalpelu, przetrwałam 20 minut i myślałam że zamorduję trenerkę :) ale to brak kondycji. Praca siedząca, początki ćwiczeń. Z każdym razem powinno być coraz lepiej
2 sierpnia 2016, 12:43
ale to nie jest na pewno wina cwiczen tylko cos z toba jest "nie tak". albo wzielas sie po dlugim czasie z zbyt intensywne/albo jestes oslabiona/albo pilas duzo kofeiny wczesniej - zgadywac moglabym tu na rozne sposoby
2 sierpnia 2016, 12:44
oj, juz myslalam ze mam cos z sercem i taki wysiłek nie dla mnie:P ale mnie uspokoiłaś:) szczerzez mowiac, myslalam ze bedzie łatwiej, z kondycja tez, bo ostatnie tyg. jezdziłam na orbitreku, ale okazało sie ze jest krucho
2 sierpnia 2016, 12:46
ale to nie jest na pewno wina cwiczen tylko cos z toba jest "nie tak". albo wzielas sie po dlugim czasie z zbyt intensywne/albo jestes oslabiona/albo pilas duzo kofeiny wczesniej - zgadywac moglabym tu na rozne sposoby
piłam jedna kawe przed, ale słaba i watpie zeby to przez to, kondycja nie jest za dobra, ale jakas tragiczna tez nie
2 sierpnia 2016, 12:55
szukaj przyczyny w swoim zdrowiu a nie w cwiczenicach,nie ma zabojczych ani szkodliwych cwiczen,jest tylko nieumiejetne ich wykonywanie.Czy cwiczylas wczesniej juz dlugo czy to dopiero twoje poczatki?Bo moze organizm zareagowal tak na wiekszy wysilek?
Edytowany przez angelisia69 2 sierpnia 2016, 12:55
