Temat: ORBITREKOMANIA - XII edycja !!!

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już XII edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

XII edycja 07.02.2011 - 13.03.2011

        

Kto się przyłączy?



Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.

7.02 = 50 min

RAZEM = 50 min

Hej kobitki,
ja już od rana ( eee nawet od nocy;p)  śmigam na nogach.

 Wypiję kawkę i zabieram się za ćwiczenia.
Ostatnio moim hitem jest zumba na xBox kinect -
niesamowita zabawa i sporo się człowiek musi nagimnastykować.
Dlatego postanowiłam, że orbitreka ograniczę do 30 minut dziennie (codziennie) i dorzucę do tego zumbe,
jak nie będzie efektów to się rozzłoszczę heheheh
Miłego dnia!
Dzisiaj póki co 20 minut (trochę za późno wstałam i musiałam do pracy lecieć:) w sumie 50 minut
a ja zebrałam dupsko i zrobiłam co trzeba było dziś zrobić:D
+ 30 min orbitreka
RAZEM: 60 min
07.02- 32 minuty
razem: 32 min
Pasek wagi
dodaję 50 minut razem 100

witam !!!

No i kolejna edycja :)

wpisuje wczorajsze 80 min, jak corcia zasnie lece pomykac hehehe

Razem: 80 min

Pasek wagi
Kaloryferka - u nas w uk jest tez zumba - wlasnie mam zamiar zapisac sie z kumpela .... ale z tego co widzialam zapowiada sie super  
Pasek wagi

8.02.- 60min

RAZEM- 110min

8.02- 30 minut
RAZEM: 60 minut
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.