Temat: ORBITREKOMANIA - XII edycja !!!

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już XII edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

XII edycja 07.02.2011 - 13.03.2011

        

Kto się przyłączy?



Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.
razem : 400min

ja dodaje moje skromne 40 minut i w sumie mam 240.

Niestety zaprzestałam na dwa tygodnie ćwiczeń. Ale jeszcze kilka dni i do was wracam pełną parą. Może nie wypadnę jeszcze najgorzej :)

Dodaję z dzisiaj 110min
Razem 670min
z dziś 40 minut

razem 510 min.

dobrej nocki
Dzisiaj 35 minut
Razem 410.
Dobrej nocki
Pasek wagi
560+30 - razem 590
Witajcie :)
Dziś tylko 80 min + 1090 min = 1170 min
Spokojnej nocki
21.02.11 - 70 min
Razem : 1050 min
Pasek wagi
Hej,

za poniedziałek dodaje 50 minut
razem: 770 minut

jak Wy potraficie wyjezdzic powyzej 100 minut? podziwiam Was, bo ja po 50 minutach jestem niezywa :)

> jak Wy potraficie wyjezdzic powyzej 100 minut?

ciekawe tylko, czy takie ćwiczenia powyżej 100 min przynoszą więcej pożytku niż takie do 90 min? hmm...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.