Temat: chodzenie

hej dziewczyny, mam pytanie, do szkoly mam 4km, zawsze jeżdzę autobusem do szkoły i z powrotem. czy jeśli na wiosnę zamienię autobus na chodzenie to pomoże to coś w chudnięciu? w końcu to 8km i 5 razy w tygodniu ;P
jasne, że pomoże bo dodatkowo zgubisz kilka kalorii toż to zawsze pomaga ;p
nie pewnie że pomoże. :)
Kazde spacerki pomagają . :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.