© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2016, 22:00
Dziewczyny, pomóżcie! Od zawsze nienawidzę ćwiczeń, jednak tym razem doszłam do wniosku, że nie zamierzam być flakiem, więc tym razem do diety dołożę ćwiczenia, jednak wysiadam już po 10 minucie skalpela :c I to wysiadam tak, że mam wrażenie, że zaraz zemdleję i nie ma mowy o dalszych ćwiczeniach. Co z tym zrobić? Próbować jakoś delikatniej, czy jednak tak powinno być, bo dla urody trzeba pocierpieć? :c
2 marca 2016, 16:02
nie mogę w to uwierzyć, skoro 15-20 min skalpela to doslownie stanie i machanie rękami. Nie można miec az tak słabej kondycji, to jest niemożliwe. Chyba ze zyje w innej rzeczywistości. Ale no nie uwierzę w to za nic
2 marca 2016, 19:18
Dzięki, dziewczyny!
Dziś zaliczyłam 30 minut z Mel B. Całych 50 nie dałam rady, ale zawsze to jakiś start :D
