© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lutego 2016, 17:55
Przez kilka tygodni bardzo.. za bardzo intensywnie trenowałam i zwiększyły mi sie obwody nóg a góra zeszczuplała. Ten stan utrzymuje się już tydzień odpoczynku.
Tylko prosze mi nie gadać że w kilka tygodni zrobiłam mięśnie i to na diecie redukcyjnej ble ble .... jak sie nie znasz to sie nie wypowiadaj
;)
18 lutego 2016, 20:02
Zdrowa jestem, leków nie przyjmuje. Dieta to 5 posiłków dziennie, zero śmieciowego żarcia itp od daaaaaaawna, Witaminy biorę ale nie zawsze regularnie, staram sie kiedy sobie przypomnę. Z wysypianiem to tak że teraz bardzo sie wysypiam, bo mam ferie, ale jak ćwiczyłam to było max 6 godzin i cały dzień zdychałam, po szkole od razu rura spać 15 min i na trening 2-3 godziny.
Pewnie nic poważnego. Młoda jesteś. Odpocznij , wróć do ćwiczeń delikatnie :)
18 lutego 2016, 20:46
Pewnie nic poważnego. Młoda jesteś. Odpocznij , wróć do ćwiczeń delikatnie :)Zdrowa jestem, leków nie przyjmuje. Dieta to 5 posiłków dziennie, zero śmieciowego żarcia itp od daaaaaaawna, Witaminy biorę ale nie zawsze regularnie, staram sie kiedy sobie przypomnę. Z wysypianiem to tak że teraz bardzo sie wysypiam, bo mam ferie, ale jak ćwiczyłam to było max 6 godzin i cały dzień zdychałam, po szkole od razu rura spać 15 min i na trening 2-3 godziny.
29 lutego 2016, 10:54
Nietypowe te objawy. Proponuję udać się do lekarza rodzinnego po skierowanie na badanie krwi: morfologia z rozmazem i CRP. Młody wiek nie tłumaczy, że to nic poważnego. Wiele chorób zaczyna się własnie wtedy. A krew należy badać co jakiś czas.
1 marca 2016, 14:02
Dokładnie tak :) Ja badam się regularnie i dzięki temu udało się kilku chorób uniknąć, które w przyszłości mogłyby stać się moim utrapieniem.
