© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 lutego 2016, 14:10
Czy może się ktoś pochwalić efektami ćwiczeń z Mel B?
Mile widziane zdjęcia 
24 lutego 2016, 16:24
Tak ważę ok 55 kg więc nie chcę chudnąć tylko wyrzeźbić sylwetkę bo na dzień dzisiejszy jestem trochę skinny fatA ja schudłam bez mel ćwicząc 3 x w tyg. Wg danych z pamietnika autorka wazy 55 kg więc akurat ostatnie co powinna ćwiczyć to z mel.Proszę nie wypowiadaj się za wszystkich. Ja schudłam z mel b ćwicząc 5razy w tyg +dieta 10kgwierzysz ze po mel b beda efekty?? co najwyzej efekt pomy trenngowej zwlaszcza na tylku.Wez hantle i do dziela mel b dla mnie to tylko cardio
Też kalafonia napisała, że to ostatnie, co powinnaś ćwiczyć.
