© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 lutego 2016, 23:14
hej 
specjalnie zalogowałam się, żeby dostać motywacji do biegania na orbim 
ćwiczę regularnie od 12 dni i podczytując to forum postanowiłam zapisywać przebiegnięte km. Dotychczasowych nie podaję, nie pamiętam 
nawet dzisiejszych nie pamiętam Ale te jutrzejsze i następne Na razie plan do 31.03.2016. Jakby ktoś chciał dołączyć - byłoby super Razem łatwiej się motywować A może jest jakaś nowa edycja orbitrekowania w toku?
20 lutego 2016, 11:31
co prawda liczyłam na coś więcej, niż samotne wpisywanie w temacie swoich treningów ale jeszcze się nie poddaję 
wczoraj był piątek, czyli zaplanowany dzień odpoczynku z ewentualnymi grzeszkami. Grzeszków nie było trening odpuściłam, chociaż mocno zastanawiałam się, czy nie odrobić opuszczonej środy Dzisiaj dzień sprzątania, ale mam nadzieję, że pod wieczór poorbitekuję
20 lutego 2016, 20:30
z wielkim trudem udało mi się zdyscyplinować i przebiec 11,2 km w 50'. Co raz gorzej mi się trenuje
łącznie 68,1 km i 4 h 25'
22 lutego 2016, 22:17
dzisiaj 50 ' i 13,8 km
łącznie 5 h 15' i 81,9 km
25 lutego 2016, 23:14
muszę znaleźć inny sposób na motywowanie się bo tu samej tak sobie 
w każdym razie ćwiczę i dalej liczę
Edytowany przez samozycie74 25 lutego 2016, 23:14
26 lutego 2016, 09:43
Witam, w zakładce społeczności są wyzwania. Załóż tam wyzwanie to pewnie ktoś się zgłosi. Powodzenia
