- Dołączył: 2010-08-03
- Miasto: Jak Wyżej
- Liczba postów: 1275
31 stycznia 2011, 19:58
Otóż mam ferie.Co roku znajoma przyjeżdża do mnie ,a potem ja do niej.I tu leży problem.Czy mam ćwiczyć podczas jej pobytu?Nie będzie to dziwne?Czy może po prostu na ten okres sobie to odpuścić ? Jak Wy byście postąpiły?
Z góry dziękuję za pomoc. : )
- Dołączył: 2010-06-09
- Miasto: -
- Liczba postów: 5619
1 lutego 2011, 09:30
Możesz ćwiczyć we własnym pokoju przed pójściem spać. Na pewno nie spędzasz z koleżanką 24h/dobę:)
Ew. może będziecie chodzić na spacery(choćby i do kina się przejdźcie), może łyżwy?
1 lutego 2011, 15:17
Albo odpuść, albo tak, jak mówią poprzedniczki: basen, łyżwy, spacer...
Ja bym raczej nie ćwiczyła. Sama mam podobny dylemat, bo niby zależy mi żeby schudnąć, ale w ferie będę u prawie nieznanych mi ludzi, więc trochę będę się wstydziła. Prawdopodobnie odpuszczę sobie tam, bo nawet nie będę miała czasu, by iść na łyżwy, czy basen.
Ale czy ćwiczysz, czy sobie odpuszczasz na ten czas, pamiętaj, by diety w miarę trzymać. I jak będziecie chciały kupić chipsy na wieczór do oglądania filmu lub coś takiego, to powiedz, że ostatnio jesz dużo marchwi żeby mieć ciemniejszą skórę bez solarium. Możesz kupić takie malutkie mrożone. Są pyszne i idealne na domową przekąskę. Albo też polecam bardzo chipsy jabłkowe. To tak trochę nie na temat, ale przypominam Ci tylko. :)
