© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2011, 20:54
Witam
wszystkim zainteresowanych i mam nadzieje, że zmotywowanych.
Cel akcji jest bardzo
prosty -> utrata wagi, poprawa sylwetki.
Aby się przyłączyć należy do 31 stycznia wyrazić ochotę w uczestnictwie, a w poniedziałek podać "ankietę". Wszystkie ankiety zostaną umieszczone w tabelce umożliwiającej cotygodniową analizę postępów :)
Pierwsza ankieta: Waga startowa,
Kolejne ankiety: Aktualna waga (każda
kolejna waga podawana w poniedziałek!),
ilość stopni które udało się pokonać w ciągu tygodnia.
Pozdrawiam i zapraszam do
uczestniczenia w wątku :)
2 marca 2011, 22:18
4 marca 2011, 08:44
Z niepokojem patrzę na steper i boję się ,że to początek jego końca.
9 marca 2011, 11:18
9 marca 2011, 16:33
Chodzę codziennie 50 min. 9 marca 2011, 16:56
10 marca 2011, 09:02
10 marca 2011, 10:04
10 marca 2011, 17:57
10 marca 2011, 21:58
