Temat: Hula-hop

Ja mam jest super ćwiczy się dobrze choć na początku trochę boki bolą , a siniaków niezauważyłam

a masz z płaskim masażerem czy taki z kulkami ?;)

Z kulkami

Aha .;) dzięki ;*

Powodzenia w hulaniu

tak, będziesz miała siniaki i to spore

ja mialam siniaki ;D ale dałam rade i juz krece ile chce xD

ja tez mam z kulkami i mam siniaki i niesamowity bol brzucha haha ale nic to cwiczymy dalej, cialko jest poprostu nie przyzwyzajone poki co, potem jak sie przyzwyczai to juz siniakow nie bedzie, powodzenia 

Ja posiadam oczywiscie taki hula - hop z masazem i powiem Ci czy bys chciala czy nie to i tak podczas krecenia wyjda ci siniaki . U niektorych wychadza wielkie i ciemne, a ja z wlasnego doswiadczenia powiem Ci ze mialam nie za duzo sinkcow i nie za cimne wiec sie nie rzucaly tak w oko :) Skora jest nie przyzwyczajona do takiego typu masazu poniewaz ja obijasz tymi kulkami i dlatego pojawiaja sie te since. Ja w tamtym roku przed urlopem nie krecilam hula-hopem since zeszly mi ladnie i potem jak po urlopie zaczelam znowu krecic to sincow juz zadnych nie mialam bo skora sbyla przyzwyczajona i teraz nawet moge krecic hula-hopem po 2 godzinki dziennie .