Temat: Brzuszki od 31.01 :) Zapraszam!!! :)

Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)
Zaczynamy od poniedziałku 31 stycznia :)
 Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię tabelkę.
Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)

Za każde 50 brzuszków przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
To po to żeby nas zmotywować :)
Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)
No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)

A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :)




Tabelka :)

Nick                             biodra-brzuch-talia         punkty od               wymiary           punkty           

                                      (cm) 31.01                  31.01-28.02               28.02            1.03-31.03          

Patrycja28100                  104-112-102                  150 pkt              102-110-99

wiktoria50                           96-84-68                    87 pkt                 96-82-68

dorciak130                           85-82-70                   986 pkt               80-73-64

.PeggyBrown.                      95-85-72                   590 pkt               95-84-72

flightlessbird                        104-96-75                  280 pkt               100-89-69

sylwuszkaxd                         97-86-70                   236 pkt

pauliska1993                        102-97-83                  330 pkt                101-91-78  

wiolka1016                          103-88-80                   155 pkt

olusienka1987                      105-101-80                 228 pkt                 97-97-76

zycie                                   96-84-74                     219 pkt

dziampka                             93-83-72                     510 pkt                 90-79-69


Pasek wagi
ja dzisiaj 350 czyli 14 pkt

razem ; 14+ 146 = 160 pkt ;)
DZISIAJ TYLKO 50 CZYLI TYLKO 2 DODAJE \
SUMA 40 pkt
JAK WIDZĘ WASZE WYNIKI TO AŻ MNIE BOLI BRZUCH - PODZIWIAM WAS BARDZO, BARDZO, BARDZO!!!!!
dziś 700 czyli 28 pkt
suma 124 pkt
19.02
200brzuszków/8 punktów


Razem: 4100/164
Było nas tak dużo a wypowiada się tylko 10 dziewczyn :) A może taka grupa jest lepsza. :)
Jeśli któraś z tych dziewczyn się do poniedziałku nie odezwie będę musiała znowu wyczyścić tabelkę niestety, czyli:
Kaloriaaa
aniufa
Bibi.75
..justine..
noleja
pauliska1993
kisssme
Iriee
beadybelle
TanCerca (pisała że będzie się odzywać co tydzień podając liczbę brzuszków, ale zobaczymy jak to będzie)
meflina
I to tyle :)
A teraz może miejsca dla zmotywowania się:
1. dorciak130-              286 pkt
2. .PeggyBrown.-        164 pkt
3. sylwuszkaxd-           160 pkt
4. zycie-                      135 pkt
5. flightlessbird-           110 pkt
6. dziampka-                84 pkt
7. wiolka10-                 60 pkt (nie miałam pkt z dnia 5 i 6 luty)
8. Patrycja28100-         53 pkt
9.olusienka1987-          44 pkt
10. wiktoria50-            23 pkt
Pasek wagi
Utrzymałam się na drugiej pozycji, sylwuszka goni to mnie motywuje
ojjj musze Cie dognoić hehe :D:D
ej no ja czytam wasze wypowiedzi xD
no to tak w tamtym tygodniu bylo 38 pkt
a w tym:
7.02 - 300 brzuszków- 12pkt
8.02- 300 brzuszków- 12pkt
9.02- 300 brzuszków- 12pkt
10.02- 50 brzuszków- 2 pkt
11.02- 500 brzuszków- 20pkt

suma= 96pkt

10,02 / 300brzuszków - 12 pkt

razem 72pkt

Pasek wagi

11.02/ 200brzuszków- 8pkt.

razem 80pkt

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.