Temat: Orbitrek

Kto ma ochotę się zmierzyć?Ponoć w grupie rażniej!
Proponuję zabawę ile  kilometrów w tygodniu przejedziemy na orbim.Wyniki będziemy ogłaszać po każdym skończonym miesiącu.
Ja robię od poniedziałku 3 stycznia,a wspólną zabawę proponuje od lutego.Ponieważ często się zdarza,ze ktoś jakiegoś dnia nie mógł,dlatego podajemy wynik z tygodnia,czyli w niedzielę wieczorem czy poniedziałek rano z całego poprzedniego tygodnia.
Kto się pisze?
Pasek wagi
Kaloriaaa-ja niedawno kupiłam orbiego na pchlim targu.Fakt,że mam męża fachowca i złotą rączkę i mi wszystko posprawdzał i tak musiał parę rzeczy popoprawiać,ale wydać 3 stówy 10 nie 15.(jak sie ma 3 dzieci)
Pasek wagi
Acha!Jutro 1 lutego zaczynamy.Dzis ostatnia rozgrzewka!
Pasek wagi
Tak kochana od jutra startujemy :):) Dzis mamy ostatnia rozgrzewke :):) Powiem wam dziewczyny ze mi tez bylo szkoda wydac 600 € na orbitek .Ale wyczytalismy z mezem ze aby kupic porzadny oritek trzeba wydac od 500 € i zwyz aby miec dobry sprzet do cwiczen  bo te tanie orbitki to maja lozyska plastikowe i zazwyczaj po 4 tygodnach sie psuje wiec jakos sie przemoglam i wydalam te me pieniazki heh no ale zadowolona ze sprzetu jestem do tego gwarancja na 4 lata wiec jak sie zepsuje oddac zawsze moge.
Dzis z rana zaliczone 30 minutek na orbitku przy tym przeszlam 10 km i spaloajac 184 kcal ale tepem 18-19 km / h szlam sobie tak powolutku
no ja swojego kupilam po roku namawiania meza na to i pozniej 3 dniach intensywnej walki :D no i oczywiscie mial racje bo przez kilka emisiecy sluzyl jako wieszak na ubrania :) no lae znowu zaczelam uzywac :) nie kupowalam zadnego duzego, bo moja znajoma ma ten duzy i strasznie duzo meijsca zawala, a ja nie lubie jak cos zajmuje duzo meijsca w domu
wiecie, jakbym miala duze meiszkanie i oddzielny pokoj na takie rzeczy to inna sprawa, ale ze nie mmay to musialam ograniczyc sie do czegos co zajmuje malo miejsca, ale nie narzekam, dorbze chodzi, jeszcze sie nei zepsul [tfu tfu tfu przez lewe ramie] i tak niech lepiej pozostanei :)
Dziś w ramach ostatniej rozgrzewki zrobiłam 30min-8km
Pasek wagi
dzis wieczorowa pora zrobilam jeszcze 60 minut- przejechalam 20,8km- spalonych 393 kcal ale to tepem bardzo wolnym bo dzis to sily nie mialam 
!.02-12,4km(50min)
Pasek wagi
1.02 ---- 22 km ( 60 minut )
Dziewczyny ćwiczycie podczas miesiączki na orbitreku?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.