- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Kutno
- Liczba postów: 76
25 stycznia 2011, 20:24
Kto ma ochotę się zmierzyć?Ponoć w grupie rażniej!
Proponuję zabawę ile kilometrów w tygodniu przejedziemy na orbim.Wyniki będziemy ogłaszać po każdym skończonym miesiącu.
Ja robię od poniedziałku 3 stycznia,a wspólną zabawę proponuje od lutego.Ponieważ często się zdarza,ze ktoś jakiegoś dnia nie mógł,dlatego podajemy wynik z tygodnia,czyli w niedzielę wieczorem czy poniedziałek rano z całego poprzedniego tygodnia.
Kto się pisze?
28 stycznia 2011, 22:51
No ja na szczescie mam unormowane godziny w pracy i zawsze moge sobie ustalic czas cwiczonek . A tym bardziej jak ja cwicze to moj mezus albo siedzi na laptopie albo go nie ma i tez mam spokoj :) Wlaczam sobie tv i ruszam do dziela heh :) Powiem ci ze gdymyn nie miala orbitka to bym wogole sie nie ruszala ( oprocz ruchu w pracy) bo jestem leniwa a tym bardziej domowe cwiczonka i kulanie sie po kafelkach to nie dla mnie , a tak przynajmnie mam moj orbitek i mam motywacje aby ruszac dupsko do pracy
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Kutno
- Liczba postów: 76
29 stycznia 2011, 10:28
Dziś przeorbitkowałam 9,4km w 40 min.Widzę,że podnoszenie motywacji i wspieranie sie rozwija.Super!
29 stycznia 2011, 14:50
russianroulette211- proszę oto rozpiska wszystkich etapów:
I ETAP Szczecin-Gdańsk-353km
II ETAP Gdańsk- Bydgoszcz- 135km
III ETAP Bydgoszcz-Olsztyn-211km
IV ETAP Olsztyn- Białystok-210km
V ETAP Białystok- Warszawa-192km
VI ETAP- Warszawa- Łódź-129km
VII ETAP Łódź- Poznań-204km
VIII ETAP Poznań- Gorzów Wielkopolski-130km
IX ETAP Gorzów Wielkopolski- Wrocław-238km
X ETAP Wrocław- Opole-86km
XI ETAP Opole- Katowice-98km
XII ETAP Katowice- Kraków-75km
XIII ETAP Kraków- Rzeszów-160km
XIV ETAP- Rzeszów- Kielce-145km
XV ETAP Kielce- Lublin-155km
Jeżeli damy radę wszystkie to będę z nas bardzo dumna ![]()
- Dołączył: 2006-09-21
- Miasto: New York
- Liczba postów: 830
29 stycznia 2011, 15:32
ok, a mzoe ktos zrobil liste :) kto jest w rajdzie :)
29 stycznia 2011, 16:01
Nie jest nas dużo- no i dobrze- nie potrzeba nam dziewczyn co mają ochotę się tylko zapisać a potem nie orbitrekować :]
1.Yenn12
2.rorac
3.rossianroulette211
4.brzoskwinka1
5.kaloriaaa
Rozkładacie sobie jakoś jazdę czy raz a porządnie ćwiczycie?
Oprócz Orbitreka ćwiczycie coś jeszcze? Ja kręcę hula hopem na zmianę z OrTr i robię brzuszki codziennie
- Dołączył: 2006-09-21
- Miasto: New York
- Liczba postów: 830
29 stycznia 2011, 17:21
ja robe cwiczenia na ramiona teraz, czyli silowe, zadnych weicej aerobowych.. i od razu wszystko, najpierw cilowe, pozniej orbitrek
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Kutno
- Liczba postów: 76
29 stycznia 2011, 19:34
Orbitrek i brzuszki.Tylko brzuszki na piłce z powodu mojego kr ęgosłupa.Prawie codziennie.
- Dołączył: 2006-09-21
- Miasto: New York
- Liczba postów: 830
29 stycznia 2011, 22:27
ok, ramiona, brzuszki i 12 km na orbitreku wykonane...
29 stycznia 2011, 23:05
ja dzisiaj 10 km zaliczone :)
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Kutno
- Liczba postów: 76
30 stycznia 2011, 07:57
Akcja miała być od lutego,ale widzę,że jakby sioę podliczyło nasze kilometry to już jeden etap byłby zaliczony.hihi.Brawo dziewczyny!
