Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Orbitrek

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rorac

rorac

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Kutno
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 20:24

Kto ma ochotę się zmierzyć?Ponoć w grupie rażniej!
Proponuję zabawę ile  kilometrów w tygodniu przejedziemy na orbim.Wyniki będziemy ogłaszać po każdym skończonym miesiącu.
Ja robię od poniedziałku 3 stycznia,a wspólną zabawę proponuje od lutego.Ponieważ często się zdarza,ze ktoś jakiegoś dnia nie mógł,dlatego podajemy wynik z tygodnia,czyli w niedzielę wieczorem czy poniedziałek rano z całego poprzedniego tygodnia.
Kto się pisze?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika yenn12

yenn12

  • Dołączył: 2006-09-21
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2011, 22:26

russianroulette211 widze ze rzadzisz tutaj :) hehe, dzien w dzien na forum ;]


a wlasciwie ktokolwiek pilnuje gdzie dojechalysmy ? :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika russianroulette211

russianroulette211

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2011, 01:40

19.02 ---- 60 minut --- 24,2 km
yenn12 staram sie codziennie byc tu na forum aby moc sie pochwalic moim wysilkiem fizycznym ,, no i poczytac ciekawostki  rozne ,oraz pamietnniki niektorych Vitalinek :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika russianroulette211

russianroulette211

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2011, 01:42

yenn12 raczej nikt tu tego nie pilnuje bo cos tu na tym naszym watku cicho sie porobilo :(
Zdjęcie użytkownika yenn12

yenn12

  • Dołączył: 2006-09-21
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2011, 16:51

OK, 23km i 60 minut, dzis na ciezszym obciazeniu a co ;]

russianroulette211 no wlasnie szkoda, bo jak nie ma takiego czegos to nei ma rywalizacji i celu, a jak nei ma celu to seiw ykrusza towarzystwo bo konca nei widac...
szkoda troche, bo osiagniecia innych zawsze mobilizuja 



Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rorac

rorac

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Kutno
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2011, 18:06

18.02-0
19.02-0
20.02-16km
razem-163,2km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika brzoskwinka1

brzoskwinka1

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2011, 21:09

Przyznam ze w tym tygodniu sie nie popisalam;/ tylko raz cwiczylam.. nie wiem dlaczego... na dodatek nie dietkowalam... dajcie mi jeszcze jedna szanse.. od teraz startuje
Zdjęcie użytkownika yenn12

yenn12

  • Dołączył: 2006-09-21
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 01:30

brzoskwinka1 nic sie nei martw, kazdy ma swoje lepsze i gorsze dni,w azne zbey po tych gorszych nie poddawac sie i cwiczyc dalej :) 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika russianroulette211

russianroulette211

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 14:44

z wczoraj 20. 02 --- 20,2 km ---- 48 minut :)
Zdjęcie użytkownika yenn12

yenn12

  • Dołączył: 2006-09-21
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 19:16

60 minut, 23 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika russianroulette211

russianroulette211

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 20:02

z dzis 60 minutek i 23,8 km i to na wiekszym obciazeniu heh az w szoku jestem ze tyle wytrzymalam :):)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.