Temat: Orbitrek

Kto ma ochotę się zmierzyć?Ponoć w grupie rażniej!
Proponuję zabawę ile  kilometrów w tygodniu przejedziemy na orbim.Wyniki będziemy ogłaszać po każdym skończonym miesiącu.
Ja robię od poniedziałku 3 stycznia,a wspólną zabawę proponuje od lutego.Ponieważ często się zdarza,ze ktoś jakiegoś dnia nie mógł,dlatego podajemy wynik z tygodnia,czyli w niedzielę wieczorem czy poniedziałek rano z całego poprzedniego tygodnia.
Kto się pisze?
Pasek wagi
Niestety wczoraj ćwiczeń nie było... o 20 oglądałam na wspólnej i w trakcie zasnęłam... obudzialam sie dopiero przed praca...
Dzisiaj nadrobię ,postaram się! :)
Jesteście niesamowite 60 min na orbim! a nie nudzi wam się? kręcicie przy muzyce? filmie? czy tak po prostu koncentrujac sie na cwiczeniach ?
 
DZIEWCZYNY, JA W TYM TYGODNIU ODPADAM... od dwoch dni czuje sie jakbym miala pasc... przedwczoraj ejszcze wsiadlam na maszyne ale wczoraj juz nie dalam rade, o 8mej spalam jak zabita, dzis to samo, czuje sie zle, jak wydorbzeje to znowu wsiade, poki co msuze sie skupic na tym zbey wyzdroweic :/ sorryy..
yenny12 nic nie szkodzi :) Najwazniejsze to twoje zdrowie, wykuruj sie, nabierz sily ,a potem bedziesz  mykac na orbitku .

brzposkwinka1 ja zazwyczaj cwicze przy telewizji , ale przy tym pilnuje sie co do tepa bo jak sie wczuje w ogladanie to potem moje tepo spada heh i a pol ogladam telewizor i pilnuje monitorka na orbitku :)
Wiecie co dzis podjadlam sobie troche slodkosci i musze sie wziasc w garsc  ciagle mnie kusza i kusza ;(  moj mezus zapelnil  szafke z slodyczami a ja jak taka glupia latam kolo niej heee
ja soebie wlaczam zawsze tv... czasami zapladam mp3-ke, ale rpzy tv szybciej mi czas leci :)
Ach.... mój orbi jest tak zakurzony  że hohoh  mam zapalenie płuc i 39 *C od tygodnia w łóżku... dołączę do was na mecie
dzisiaj tylko 30 min i 12,4 km...ale lacznie zaliczylam 106 min cwiczen,wiec jest git:D ja cwicze przy tv pilnujac licznika ;)
ja dzisiaj 30 min i 11km  :) 
z dzis 9.02 ---- 34.6 km ---- 90 minut
Crawling zycze szybkiego powrotu do zdrowka :):)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.