Temat: Aqua aerobic czy siłownia

Kochane, mam pytanko. Mam możliwość zapisania się na aqua aero za połowę ceny 2 razy w tygodniu

Aqua - 2x tyg - 80zł

Siłownia - open - 150zł (ja planowałam chodzić 3xtyg)

Planowałam od lutego zapisać się na siłownie 3 razy w tygodniu. No i teraz nie wiem co wybrać. Nie mogę chodzić na wszystko, bo wtedy każdy dzień po pracy będę miała zajety, a to za dużo i czasu i pieniędzy. Co da mi lepsze efekty? Aqua wysmukla ciało, ale odpowiednie ćwiczenia na siłowni też moga dać taki efekt.

Czekam na Wasze rady :)

Pasek wagi
ja osobiście n apoczatek bym wybrała aqua aerobik ,
Pasek wagi
hmm wszystkiego są plusy i minusy...
poprzez zajęcia na basenie też idzie wyrzeźbić ciałko... poza tym woda odpręża i świetnie działa na skórę...

aqua- fajna rzecz i naprawde fajne rezultaty
widze, że większośc jest za aqua, moja mama tez mnie na aqua namawia :)
Pasek wagi
ja tez wybralabym aqua aerobic, daje efekty i cw sa przyjemne :)
Pasek wagi
oczywiście aqua....też jestem za!Zresztą chodziłąm swego czasu i powiem ci,że jak się przyłożysz,to daje taki wycisk,że wychodzisz z wody czerwona i trzęsiesz się jak galareta....ale to przyjemniejsze,niż wyciskanie potu na siłowni...potem można jeszcze popływać....przyjemne z pożytecznym.
Myślę, że dla osoby, która stawia na utratę kg będzie lepszy aqua aerobik.
aqua jest lepszy :))
no to zapisuje się na aqua :) Swoją drogą fajna oferta, że za 80 zł mam 8 wejść w miesiącu.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.