Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W. Kto dzisiaj zaczyna??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Datula

Datula

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 15:15

Ida wakcje. Powoli ale ida:) trzeba cos zaczac robic. Kto zaczyna ze mna a6w?? Moze to ze wy tez robicie zmobilizuje mnie do nie przerywania cwiczeń po kilku dniach
Zdjęcie użytkownika Obiela

Obiela

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1608

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 15:19

Idealnie, ja dziś zaczynam!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Datula

Datula

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 15:21

No to super Obiela:) Pisz jak ci idzie:) Ja sie boje ze nie wytrwam do konca,.. juz 3 raz zaczynam. no ale do 3 razy stuka:) w koncu musi sie udac:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Obiela

Obiela

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1608

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 15:24

Mój to będzie drugi raz. Wiesz co nawet jeżeli będziemy we dwie, to spoko. Bardziej się "zaprzyjaznimy". A czy udostępnisz swój pamiętnik? Czzy jest aż tak zastrzezony? XD
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Datula

Datula

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 15:27

Jak tylko cos w nim napisze:) Nie mialam czasu nic napisac bo Jestem tu nowa. tak dokladnie to ok pol godzinki:)
Zdjęcie użytkownika Obiela

Obiela

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1608

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 15:28

Aaaaa to witamy! Jak byś miała jakiś problem to pisz, mój pamiętnik jest dostepny. XD
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Datula

Datula

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 15:31

Dzieki:) wiem ze dostepny. wlasnie tam zagladam:) chyba tylko we 2 zaczynamy A6W. moze to i lepiej:) Zycze powodzenia:)
Pisalaś ze drugi raz zaczynasz. a poprzednio skonczylas czy tez odpadlac po kilku dniach jak ja??:)

Edytowany przez 99090cbec6dd61f30ba08bf1169dedfe 16 stycznia 2011, 15:33

Zdjęcie użytkownika Obiela

Obiela

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1608

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 15:34

wypadłam, zapomniałam i nie chciało mi się już wstawać jak sobie przypomniałam. I już pozniej nie maiałam motywacji.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Datula

Datula

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 15:37

To podobnie jak ja. Ale tym razem juz musi sie udac

Edytowany przez 99090cbec6dd61f30ba08bf1169dedfe 16 stycznia 2011, 15:40

Zdjęcie użytkownika sheisingoodmood

sheisingoodmood

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 750

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2011, 15:41

dziewczyny zapraszam tutaj, my też dzisiaj zaczynamy http://vitalia.pl/forum26,91638,0_Cwiczymy_a6w_17_styczen_2011_r.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.